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以“专”为傲，做专注小达人，坪山区坑梓街道沙田社区开展儿童专注力提升工作坊今天的关注度非常高，直接上了热搜榜，那么具体的是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。

1、随着生活多元化发展，儿童正处在一个热衷探索的年龄，但是常常对新鲜事物“三分钟热度”，究其原因，还是专注力欠缺，因此专注力的培养显得尤为重要。为提升社区儿童的专注力，帮助他们养成专心的好习惯。

2、日前，在坑梓街道沙田社区党委支持下，沙田社区党群服务中心联合沙田社区新时代文明实践站开展“做专注小达人”沙田社区儿童专注力提升工作坊，共有17名儿童参与。本次工作坊采用专注力游戏及训练相结合的方式开展，活动开始，社工主持开展了破冰游戏及专注力小游戏，让参与者能够逐步投入，集中思绪，对自身专注力有初步的认识和了解。

3、在专注力游戏“不按指令做动作”中，参与儿童需要启动听觉和大脑，做出与指令相反的动作，以此激活自身的专注力。正念呼吸法能有效帮助参与者将注意力集中到呼吸上，静下心来关注自己的呼吸，配上轻柔的音乐，参与儿童均轻闭双眼，跟着社工的指令逐步进入到安静的内心世界。随后，社工借助数独卡片、“舒尔特方格”训练等挑战，分组进行PK，让参与者在实践中去感受凭借专注与思维以完成任务的喜悦感，以此培养和提升儿童专注力。专注力非一时可以培养建立起来，需要不断地引导和训练，而专注力训练除了能让儿童养成专心的好习惯，还能在生活学习上体现专长，对于树立儿童自信心和开发思维有着不可小觑的作用。

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